Физкультурно-оздоровительная работа

 

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В.А. Сухомлинский

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно!

Только надо всем узнать,

Как здоровым то нам стать! 

В мире нет рецепта лучше:

Быть со спортом неразлучным-

Проживешь тогда сто лет!

В этом вот и весь секрет!

Зачем нужна физическая культура? Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему. Осанка – привычное положение тела человека. Она считается правильной, если человек держит голову прямо и свободно, плечи находятся на одном уровне, слегка опущены назад, корпус выпрямлен, живот подтянут, грудь слегка выступает вперёд, колени выпрямлены. Формирование правильной осанки – залог красоты и здоровья человека.

Дорогие взрослые! Начинайте с раннего возраста приучать вашего ребёнка правильно «держать» своё тело. Не забывайте при этом и про вашу осанку, так как малыши часто копируют своих родителей. Помните: для детей необходимы и очень полезны подвижные игры, танцы, плавание, лазанье, ползание, бег, так как всё это направлено на развитие силы и выносливости мышц, обеспечивающих правильное положение тела. Для этих целей у нас в учреждении созданы все условия.